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El sol es bueno, pero.....

Prevención del cáncer de piel en los niños.

10/09/2009 12:26 - Por:
No hay duda de que el sol es beneficioso para la salud de los niños, y de las personas en general. Les ayuda a sintetizar la vitamina D, tan importante para los huesos; a asimilar correctamente el calcio y el fósforo, aparte de que les proporciona el ambiente ideal para jugar, nadar,... y hacer todo lo que quieran. Sin embargo, una exposición prolongada de los niños al sol, podría representar un peligro principalmente para la piel.
 
El sol, siempre en su justa medida. No ha de olvidarse que los efectos del sol en nuestra piel son acumulativos y la piel guarda memoria de las agrasiones sufridas por la acción solar. Aquél "quemazo que nos dejó como una gamba" hace 15 años, sigue en la memoria de la piel. De ahí la gran importancioa de la prevención de las quemaduras solares.
 
Demasiado sol puede producir quemaduras, fotosensibilidad y dermatitis a corto plazo, así como envejecimiento de la piel, cataratas, alteraciones inmunológicas y cáncer, a largo plazo. Se recomienda que, en general y durante todo el año, las personas deberíamos ponernos protección solar en las zonas expuestas al sol y salir de casa con la crema puesta y ya absorbida por la piel.
 
Considerando que la mayor parte de la exposición solar se concentra en los primeros 18 años de una persona, la prevención es clave para evitar tumores ya que los tipos de cáncer más frecuentes entre la población española son los que afectan a la piel.
 
La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) y la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP) afirman que desde el año 1991 hasta el 2000, se registró un aumento del índice de mortalidad por melanoma en España.
En los días de mucho calor, como prevención, ellos recomiendan:
  1. Evitar una exposición solar excesiva y dar ejemplo a los niños con hábitos adecuados;
  2. Proteger la cabeza, el cuerpo y los ojos con gorras, camisetas y gafas de sol;
  3. Procurar estar a la sombra desde das doce del mediodía hasta las cinco de la tarde;
  4. Aplicarse siempre crema con factor de protección solar 15 o más ato, extenderla 30 minutos antes de estar al sol y volver a aplicarla cada 2 o 3 horas, después de sudar mucho o tras bañarse;
  5. Los lactantes menores de seis meses no deben exponerse a la luz solar directa.
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